照顧者衛教教室─移位技巧篇
文/林雨儂物理治療師
之前在醫院或是護理之家工作時,輪椅轉位都是實習學生來實習要學習的第一要事。為什麼要
先學輪椅轉位呢?因為如果沒有正確的轉位技巧,很容易導致治療師或是照顧者腰部的傷害。
先學輪椅轉位呢?因為如果沒有正確的轉位技巧,很容易導致治療師或是照顧者腰部的傷害。
在這裡分享關於輪椅轉位簡單的概念。主要會從床邊移位以及輪椅轉移為主。
首先,怎麼做才是正確的床邊移位呢?
- 當個案已經翻身成側躺準備要下床了,照顧者要先站在個案的前方中間的位置。
- 假若個案是中風的患者,會建議先從健側起身。因為健側的手可以幫忙支撐,可達到自我協助的日常生活功能練習。
輪椅移位要怎麼做才不容易受傷呢?
在進行輪椅移位前有幾點注意事項:
- 個案臀部需要往前坐至床沿
- 假若個案為中風患者,須將輪椅擺放至好邊(側)
- 移位過程中,照顧者的腰部不可過度往前彎
輪椅移位可以分為兩種:(1.) 個案有能力可以協助移位;(2.) 個案須完全依賴照顧者。
- 個案有能力可以協助移位
輪椅在轉位之前要先靠近床邊呈20-45度角(假若是中風患者則是好邊的輪椅側靠床喔!)
利用臀部往後坐的力量,將個案的重心往前帶
建議將雙手改環繞照顧者的腰部(避免勒頸)
由坐至站起時,請個案好腳要幫忙用力撐直
利用右腳當作軸心腳,做小幅度的旋轉
請個案感覺大腿後側已經碰到座椅前緣才可坐下
背部要保持直立
請個案身體先往前彎曲再往後坐下
圖片來源https://health.gvm.com.tw/article.html?id=62922
- 個案須完全依賴照顧者
主要步驟同上,不同的是照顧者須將個案的兩腳夾在自己兩膝之間(避免個案會往前滑落)。
如果有兩個人可以幫忙,也可運用雙人搬運法。
除了徒手搬運之外,現在多了很多輔具的選擇。可以避免受傷也更省力。
這裡只簡單介紹有哪些輔具可以參考,使用方法之後會再補上喔……
移位滑板
圖片來源:輔具家
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